Top 10 super zabavnih tehnik za spopadanje s stresom |
Cosmopolitan Slovenija
|
četrtek, 26. november 2015 ob 14:38 |
Alternativne tehnike za spopadanje s stresom morda zvenijo kot bučke, vendar delujejo. Verjemi nam!
Barvaj
Kaj? Pobarvanke niso primerne le za otroke v vrtcih. Zelo priljubljene so tudi tiste pobarvanke za odrasle: januarja so bile na Amazonovi lestvici na petem mestu desetih najbolj prodajanih knjig.
Zakaj? Po mnenju umetnostnih terapevtov barvanje zbudi čute in omogoča pretok ustvarjalne energi ...
|