"Raven kot deska" je ena najbolj učinkovitih vaj

seniorji.info

četrtek, 5. december 2019 ob 06:52

Deska ali plank je položaj, v katerem, oprti na roke in prste nog, s telesom v vodoravni liniji vztrajamo, kolikor dolgo zmoremo. Primerna je tudi za začetnike.

Vir

Komentarji(0) toggle

Obrazec za komentiranje toggle

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Najbolj brano

"Raven kot deska" je ena najbolj učinkovitih vaj

Najbolj brano

Osebe dneva

preberi.si

Dodatno

Google Translate