Samo sedem minut na dan in pripravljeni boste #video |
SiOL.net
|
ponedeljek, 30. marec 2020 ob 16:56 |
Na Sportalu nadaljujemo predstavitev vadbenih pobud, ki vam bodo v času koronakrize pomagale ohranjati formo. Tokrat je na vrsti osebni trener Grega Engelman iz fitnes studia Feniks v Stegnah, ki je pripravil set sedemminutnih aktivacijskih vaj, ki jih je najbolje izvajati pred odhodom v službo oziroma zdaj, ko veliko ljudi dela od doma, v sosednjo sobo.
|