9 naravnih sredstev za krepitev imunskega sistema |
seniorji.info
|
ponedeljek, 6. april 2020 ob 06:12 |
Prvi način za krepitev imunskega sistema je spanec. Raziskave so namreč pokazale, da je pri ljudeh, ki spijo manj kot sedem ur na noč, trikrat večja verjetnost, da zbolijo za katero nalezljivo boleznijo. Zato si poskušajte vsako noč privoščiti dragocenih osem ur spanja.
|