Z gibanjem postanemo zadovoljnejši in odpornejši |
|
Dnevnik
|
|
sreda, 24. marec 2021 ob 03:18 |
Številne v teh dneh tare spomladanska utrujenost, ki je odziv našega telesa na spremembe v naravi. Pri težavah si lahko učinkovito pomagamo z redno telesno aktivnostjo, uravnoteženo prehrano, hidracijo in kakovostnim spancem.
|
