Vam nespečnost pokvari več kot le jutranje razpoloženje? |
Celje.info
|
sreda, 17. november 2021 ob 06:41 |
Skoraj zagotovo ste se v svojem življenju že srečali z nespečnostjo. Strmenje v strop, obračanje po postelji, vstajanje in pogledovanje na uro, koliko ur (ne) spanja nam je še ostalo, so sila neprijetne zadeve. Nespečnost je postala najpogostejša motnja spanja, saj doleti kar vsako deseto osebo na na svetu. Po podatkih raziskave “Z zdravjem povezan življenjski slog pri odraslih Slovencih” (NIJZ) n ...
|