Kako svoje telo pripraviti na zimo? |
|
SiOL.net
|
|
ponedeljek, 17. oktober 2022 ob 09:59 |
Jesen in zima sta letna časa, ko se temperature zraka močno znižajo, narava se umiri, dnevi so krajši, noči pa daljše. Vse našteto v našem telesu povzroči določene spremembe, ki se lahko kažejo v motnji razpoloženja, upočasnitvi prebave in pomanjkanju spanca, zato je pomembno, da na najbolj mrzel del leta sebe in svoje telo ustrezno pripravimo. Priporočila, kako to narediti, vam predstavljamo v nadaljevanju.
|
