Predstavljajte si, da živite v svetu, kjer vas nikoli ne preplavijo skrbi, kjer vsak dan preživite v miru in harmoniji, ne glede na to, kaj vam življenje prinese. Zveni preveč dobro, da bi bilo res, kajne? A takšen svet ni zgolj fantazija – nekateri ljudje dejansko živijo tako. Imajo skrivne navade, ki jim omogočajo, da ostanejo mirni in zbrani tudi v najbolj stresnih trenutkih.