Kaj se zgodi, ko se vsak dan vsaj 10 minut hvaležno ustaviš?

V sodobnem svetu, kjer hitimo iz ene obveznosti v drugo, se zdi, da nimamo časa za nič.

Pa vendar – deset minut hvaležnosti na dan lahko spremeni tvojo realnost

Ta trenutek, ko se ustaviš, pogledaš okoli sebe in zavestno občutiš hvaležnost, ima dokazano pozitivne učinke na tvoje počutje. Psihologi ugotavljajo, da redna praksa hvaležnosti zmanjšuje stres, povečuje notranji mir in celo izboljšuje s

Vir

Komentarji(0)

Obrazec za komentiranje

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Ime

E-pošta

Komentar

Vpišite prikazane znake

Oddaj komentar