Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja |
Zadovoljna.si
|
petek, 23. maj 2025 ob 04:00 |
Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener Daniel Jelovič je razložil, kako lahko z redno vadbo, zdravo prehrano in pametnim pristopom poskrbimo zase ne le za poletje, ampak za celo življenje.
|