Zdrava vadba po 50. letu – nasveti za gibanje in preprečevanje poškodb |
Svet 24
|
sreda, 2. julij 2025 ob 11:37 |
Redna vadba je nujna, tudi po 50. letu, ker izboljšuje počutje in preprečuje najhujše bolezni ter nevarne padce, a ni vseeno, za kakšno rekreacijo gre.
|