Ob višjih temperaturah se kakovost spanca pogosto zniža. Verjetno je vsem znano potenje med spanjem, neprestano premikanje, nemirnost in vdihavanje vročega zraka v prostoru. A dobra novica je, da obstaja nekaj preprostih trikov, ki lahko pomagajo ublažiti vpliv vročine in vam omogočijo boljši počitek. Razkrivamo vam jih v nadaljevanju tega članka.
Ob višjih temperaturah se kakovost spanca pogosto zniža. Verjetno je vsem znano potenje med spanjem, neprestano premikanje, nemirnost in vdihavanje vročega zraka v prostoru. A dobra novica je, da obstaja nekaj preprostih trikov, ki lahko pomagajo ublažiti vpliv vročine in vam omogočijo boljši počitek. Razkrivamo vam jih v nadaljevanju tega članka.
