Društvo Šola zdravja: Zakaj je jutranje gibanje najboljša naložba v dan? |
domžalec.si
|
nedelja, 24. avgust 2025 ob 08:30 |
Jutranja vadba je eden izmed najenostavnejših in hkrati najučinkovitejših načinov, kako ohraniti zdravje, jasne misli in notranje ravnovesje. V Društvu Šola zdravja to prakso že več kot petnajst let vsakodnevno uresničujemo z metodo »1000 gibov«, ki jo izvaja več kot 5000 članov po vsej Sloveniji.
Začetek dneva v gibanju je kot nežna budilka za telo in duha. Medtem ko se narava prebuja, se prebuja ...
|