Ključni sta zdrava prehrana in telesna vadba |
Primorski dnevnik
|
nedelja, 28. september 2025 ob 07:23 |
 Sedem let je povprečen čas, ki ga človek v svojem življenju posveča prehranjevanju. Vse kar zaužijemo, ima na naše telo nek biološki efekt, ki je lahko pozitiven ali negativen. Dobra novica je v tem, da dobre prehrambene navade pozitivno učinkujejo na zdravje, slaba pa je ta, da ritem današnje družbe večini ne dovoljuje, da bi sledila zdravi dieti. Pa vendar velja se potruditi, sta včeraj v gledal ...
|