Bolečina v gležnju pri teku: najpogostejši vzroki in najprimernejše zdravljenje |
|
SiOL.net
|
|
četrtek, 2. oktober 2025 ob 06:02 |
 Tek prinaša svobodo, gibanje in občutek lahkotnosti, a hkrati je eden najzahtevnejših športov za mišično-skeletni sistem. Pri vsakem koraku se sile, ki nastanejo ob stiku stopala s tlemi, prenesejo skozi gleženj – strukturo, ki mora združiti stabilnost in gibljivost. Če ta ravnotežna enačba pade, se hitro pojavijo bolečine. Za tekače to ne pomeni le izgubljene kilometrine, ampak tudi dvom o lastnem telesu.
|
