Keto dieta dolgoročno? Raziskava opozarja na tveganja |
Študent
|
četrtek, 2. oktober 2025 ob 16:00 |
 Keto dieta je v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih metod hujšanja. Temelji na zelo nizkem vnosu ogljikovih hidratov in visokem deležu maščob, zaradi česar telo začne energijo črpati iz ketonskih telesc, ki jih proizvajajo jetra. Rezultat je pogosto hitro izgubljanje kilogramov, toda nova raziskava nakazuje, da dolgoročno morda ne gre za tako nedolžno prehransko […] Prispevek Keto diet ...
|