Pozabite na trebušnjake: 3 vaje za trebušne mišice, ki jih lahko naredite kjerkoli in to kar v stoje

City Magazine
četrtek, 9. oktober 2025 ob 11:31

Ali ni zanimivo, da večino dneva preživimo sede, a ko želimo okrepiti telo, se takoj uležemo na tla? Zakaj bi bilo nujno, da so trebušnjaki povezani z bolečo hrbtenico, trdim parketom? Obstaja druga pot – vaje za trebušne mišice v stoječem položaju. Preprosta, elegantna in predvsem funkcionalna.

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.


Vpišite prikazane znake


 

Google Translate

English Croatian French German Italian Spanish Serbian Slovenian Hungarian