Postopno delo daje rezultate

Telovadba, zdrava prehrana in nasploh načrti za bolj zdravo življenje so na vrhu najpogosteje zastavljenih novoletnih zaobljub. »Ob novem letu so ljudje polni elana in ciljev, le malokdo pa vztraja več kot tri tedne, kar je tudi statistično prelomnica izgube motivacije pri ljudeh,« pravi Martina Šenica, fitnes trenerka in motivatorka. »Ljudje gredo v fitnes ali se začnejo kako drugače rekreirati