Miti o telesni vadbi: Trebušnjaki so največ ja izguba časa

Vestnik
torek, 30. oktober 2018 ob 11:04

Mit 1: Po besedah svetovno priznanega specialista za hrbtenico (dr. McGill) lahko trebušnjaki škodujejo vašemu ledvenemu delu hrbtenice. Med izvajanjem trebušnjakov ne delate le neuporabnih vaj za svoje trebušne mišice, hkrati tudi uničujete svojo hrbtenico. Če želite izklesane trebušne mišice, morate okrepiti svoj osrednji del (jedro). To lahko storite z osnovnimi vajami, ki vključujejo šest prim

...

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.


Vpišite prikazane znake


 

Sorodno

Google Translate

English Croatian French German Italian Spanish Serbian Slovenian Hungarian