Na kaj biti pozoren pri izbiri vadbe? |
|
Zveza potrošnikov Slovenije
|
|
torek, 11. marec 2014 ob 09:53 |
Pri nas približno 300.000 ljudi obiskuje fitnes in/ali se udeležuje drugih oblik vadbe. Moški so pogostejši obiskovalci fitnesa, ženske pa imajo rajši pilates in druge oblike skupinske vadbe. Odločitev, kakšno vadbo izbrati, je odvisna od posameznika, a vedno je treba upoštevati svoje zdravstveno stanje in splošno telesno pripravljenost. Na kaj vse pa je potrebno še pomisliti pred izbiro vadbe in kje preveriti strokovno usposobljenost trenerja?
|
