Kako se hraniti in koliko piti med Maratonom Franja

Samo še nekaj dni je ostalo do največjega kolesarskega praznika v državi, do Maratona Franje BTC City. Tisti, ki ste se odločili spopasti z maratonom, prav gotovo iščete čim več kakovostnih pojasnil, kako naj se med Franjo oskrbite s hrano in potrebno tekočino. Ste že naredili načrt, kaj boste jedli in pili med kolesarjenjem? In kdaj? Dr. Nada Rotovnik Kozjek, dr. med, strokovnjakinja za športn