Nova raziskava: kar koli, tudi spanje, je boljše od sedenja

24ur.com

nedelja, 12. november 2023 ob 12:08

Objavili so novo raziskavo, ki potrjuje, da sedenje ni zdravo. Tokrat so pod drobnogled vzeli dejavnosti celotnega dneva in jih razvrstili od najbolj koristne do najbolj škodljive. Sedenje se je znašlo prav na dnu lestvice, največ pa lahko za svoje zdravje naredimo z zmerno ali intenzivno telesno aktivnostjo.

Vir

Komentarji(0) toggle