Preprosta večerna navada, ki ščiti pred srčnimi infarkti in možganskimi kapmi

Vizita.si

četrtek, 9. oktober 2025 ob 03:59

Nova študija potrjuje, da zgodnja večerja, idealno pred 19. uro, bistveno zmanjša tveganje za srčne bolezni in možgansko kap. Usklajevanje obrokov z naravnim biološkim ritmom telesa izboljšuje prebavo, kakovost spanca in pomaga pri uravnavanju telesne teže, kar krepi srčno-žilno zdravje.

Vir

Komentarji(0) toggle