Tek: naj vas bolečine v kolenu ne spravijo na kolena

SiOL.net

ponedeljek, 23. oktober 2017 ob 13:58

Tek je ena od najbolj priljubljenih oblik rekreacije. V Sloveniji teče od dva do tri odstotke odrasle populacije. Žal približno polovica rednih tekačev izkusi tudi vsaj eno tekaško poškodbo. Marsikatero od njih bi bilo mogoče preprečiti s predhodnim testiranjem razmerja mišičnih moči in ga, če ne bi bilo ustrezno, z vadbo popraviti.

Vir

Komentarji(0) toggle